Эндокринолог из ЯНАО рассказал, как безопасно закончить поститься

После длительного воздержания от продуктов животного происхождения во время Великого поста переходить на привычную пищу нужно осторожно и ступенчато, иначе есть риск навредить организму. Об этом рассказал врач-эндокринолог ГБУЗ СКОБ Ильфат Хафизов.

«Ежегодно, сезонно в период выхода из Великого Поста в отделение гастроэнтерологии и терапии попадают люди с воспалениями панкреатита. Это связано с тем, что после окончания Поста, в праздник, начинают потребление большого количества белка», — поделился Хафизов. Его слова цитирует пресс-служба правительства ЯНАО в своем telegram-канале.

Врач рекомендует после окончания Великого поста потихоньку добавлять в свой рацион белок, а не «съедать 10 яиц и кулич» сразу. Также стоит позаботиться о своем организме и до этой «сезонной диеты»: проверить свое здоровье, сделать УЗИ брюшной полости.