Ищем себя через искусство и защищаемся от коронавируса

В середине рабочей недели стоит напомнить себе о необходимости профилактики простудных и вирусных заболеваний, и воспользоваться парочкой советов из новой подборки URA.RU о том, как не только укрепить иммунитет, но и отлично провести свой день.

Что сделать утром?

Директор Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций, иммунолог Георгий Викулов рассказал, как укрепить иммунитет к коронавирусу и любым другим сезонным инфекционным заболеваниям. Он убежден, что «натренировать» защитную систему своего организма может любой человек — достаточно регулярно делать зарядку, есть меньше жирного, не курить и не злоупотреблять алкоголем. С первым пунктом сегодня нам поможет певица Нюша и ее супруг:

Что сделать днем?

В обед советуем заглянуть на страничку Instagram (деятельность запрещена в РФ) московского парка «Красная Пресня», где с 20 октября будет опубликована виртуальная экскурсия «Винсент Ван Гог. Путь к себе через искусство». Участники познакомятся с экспозицией Галереи искусства стран Европы и Америки XIX—XX веков и узнают о том, как новаторский стиль живописца повлиял на мировую художественную культуру.

Что сделать вечером?

На этой неделе в прокат выходит один из самых загадочных и ожидаемых сериалов осени — «Отыграть назад». Сюжет сериала основан на романе Джин Ханфф Корелиц «Ты должна была знать», а главные роли играют такие звёзды, как Хью Грант, Дональд Сазерленд и Николь Кидман, которая назвала этот сериал одной из своей лучших ролей. Смотрим трейлер:

Бонус: 20 октября Microsoft выпустила стабильную версию своего приложения Xbox, разработанного для iPhone и iPad, которое позволит пользователям Xbox удаленно играть в свои игры на своих устройствах Apple с помощью функции потоковой передачи. Для функции потоковой передачи требуется активированный Xbox One или Xbox Series X/S в режиме Instant-On, а также соединение Wi-Fi 5 ГГц или LTE/5G, обеспечивающее скорость загрузки 10 Мбит/с.

И не забывайте маски!