Правильное питание от ВКонтакте и новый сериал с Хью Лори

Во вторник заглянем на несколько полезных сервисов для молодых родителей, самозанятых и тех, кто хочет начать правильно питаться. А еще послушаем новую пластинку великого композитора и оценим новую роль «Доктора Хауса». Подробности — в подборке URA.RU на 10 ноября.

Что сделать утром?

Утро вторника начнем под великолепный аккомпанемент пластинки Morricone Segreto, которая приурочена к дню рождения великого композитора Эннио Морриконе: автор музыки к фильмам «Хороший, плохой, злой», «72 метра» и «Омерзительная восьмерка» родился 10 ноября 1928 года в Риме. Название альбома переводится как «Секретный Морриконе»: составители сборника хотели показать «скрытую темную и психоделическую сторону маэстро». Альбом объединяет 27 композиций, записанных в 1960—1980-х годах, а семь из них изданы впервые.

Родителям, пережидающим пандемию удаленно, будет интересна новая онлайн-программа для семей с детьми. Проект для родителей, которые хотят открыть свое дело и повысить уровень дохода, стартует 10 ноября в 9:00 и рассчитан на семь недель интенсивного обучения и практик под руководством профессиональных тренеров и экспертов в своих направлениях. За это время участники узнают, как стать самозанятым и найти идею для своего дела.

Что сделать днем?

Пообедать правильно. В рамках нацпроекта «Демография» на популярной платформе «Здоровье ВКонтакте» запущен сервис «Дневник питания». Проект разработан при поддержке Роспотребнадзора и Федерального исследовательского центра питания. Цель начинания — помочь россиянам научиться правильно питаться. «Дневник питания» будет полезен всем, кто хочет вести здоровый образ жизни. С помощью сервиса можно следить за количеством и качеством потребляемой пищи в зависимости от личных целей — снизить вес, набрать мышечную массу, поддерживать форму.

Что сделать вечером?

Вечером можно обратить внимание на новый сериал с Хью Лори. «Скользкий путь» полон семейных и политических интриг, обаяния Хью Лори с его черным юмором и непревзойдённой адаптацией героя, который убежден: люди любят его за то, что он нарушает правила.

План на 11 ноября мы опубликуем через сутки. Узнать первыми самые актуальные новости и рекомендации можно из нашей рассылки на электронную почту. А еще, подписавшись на нашу рассылку, можно выиграть билет на выставку «Авангард. На телеге в XXI век», представленную Ельцин Центром совместно с «Энциклопедией русского авангарда». Пригласительный мы разыграем через неделю.

Наши рекомендации также выходят каждое утро и в официальном telegram-канале агентства.