Ученые высчитали допустимую дозу алкоголя

Кардиологи из США провели исследование, чтобы узнать, какая доза употребления алкоголя является безопасной для человека. Оказалось, что для сохранения здоровья людям можно пить не более 5 больших порций в месяц.

Для проведения исследования были выбраны 4710 добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет, сообщает портал Vse42.ru. Ученые узнали у участников, как часто и в каком количестве они употребляют алкоголь, после чего сравнили эти данные с их состоянием здоровья. В качестве «большой порции» исследователи определили 350 грамм для пива, 100 грамм для вина и 40 грамм для крепкого алкоголя.

Результаты показали, что употребление более пяти больших доз алкогольных напитков вредно для человеческого организма. По данным «Пятого канала», у мужчин, злоупотребляющих спиртным, повышается уровень холестерина и наблюдаются скачки давления. В аналогичной ситуации у женщин повышается уровень сахара в крови.

Ранее эксперты рассказали, почему далеко не все россияне доживут до пенсии. Проблемы с алкоголем и другими вредными привычками стали одной из основных причин короткой жизни граждан РФ.