Врач назвала 65-летний возраст идеальным для начала новой жизни

Главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина заявила, что пенсионный возраст — время для начала творческой реализации. По мнению специалиста, пожилые люди должны менять жизнь и исполнять давние мечты.

«Наступление пенсионного возраста — хорошая возможность принципиально изменить свою жизнь, заняться творчеством, какой-то другой деятельностью, о которой, возможно, человек мечтал с юности, но не мог позволить себе из-за своих ежедневых обязанностей и ответственности перед семьей или детьми», — отметила Рухина в эфире радиостанции «Говорит Москва».

При этом она предостерегла пенсионеров от тяжелой физической работы и стрессов. А чтобы держать себя в хорошей форме, врач посоветовала пожилым людям заниматься физкультурой и тренировать память.

Сейчас возраст выхода на пенсию в России составляет 55 лет для женщин и 60 — для мужчин. Правительство инициировало постепенное увеличение пенсионного возраста россиян до 63 и 65 соответственно. Такую необходимость в кабмине объяснили демографическим кризисом в стране и скорым обрушением пенсионной системы. Президент РФ Владимир Путин позже предложил ряд смягчающих мер, в том числе снижение пенсионного возраста для женщин до 60 лет.