Диетолог Малахова и Волочковой оценила список продуктов, сжигающих жир

Врач-диетолог звезд российской эстрады (среди которых экс-балерина Анастасия Волочкова и телеведущий Андрей Малахов) Маргарита Королева прокомментировала список жиросжигающих продуктов. О рационе из шести продуктов с высоким содержанием белка ранее сообщил британский научный журнал BMC Medicine.

По мнению издания, к таким продуктам относятся куриная грудка и яйца, миндаль, консервированный тунец, запеченные бобы и красная чечевица. Маргарита Королева уверена, что нет никакого универсального списка. «Универсальных продуктов для сжигания жира на животе нет», — отмечает диетолог.

Также специалист подчеркивает необходимость соблюдения правильного режима питания. «Развитию ожирения способствует нерегулярное и хаотичное питание. Оно должно быть частым, понемногу, не реже раза в три часа», — передает слова Королевой «Федеральное агентство новостей».

«Национальная служба новостей» напоминает, что американские ученые установили взаимосвязь между наличием лишнего веса и развитием раковых опухолей. Исследователи утверждают, что ожирение способствует развитию 13 типов рака.