Диетологи назвали самую вредную начинку для блинов. ОПРОС

Диетологи исследовали начинки для блинов и назвали самую опасную из них. По мнению специалистов, лучше всего избегать ветчины и сыра.

«Самая плохая, пожалуй, начинка, это ветчина и сыр. Особенно, если мы это покупаем, потому что качество и ветчины, и сыра будет достаточно низким», — цитирует московского врача-диетолога Лидию Ионову «Национальная служба новостей». Сыр, например, при готовке могут заменить на более вредный сырный продукт.

Более половины россиян, по данным опроса ВЦИОМ, блины предпочитают есть со сметаной. Однако, чтобы сохранить фигуру и здоровье, по мнению Ионовой, вместо сметаны можно использовать натуральный йогурт. Кроме того, полезно добавить в блины огурцы и зелень, ягоды, овощи, морковь, мясо.

Накануне масленицы в России в три раза выросли онлайн-продажи ингредиентов для блинов, среди которых часто оказывались диетические, сообщает ИА FlashSiberia. Совместить празднование Масленицы и здоровый образ жизни стараются жители городов-миллионников, в том числе в Екатеринбурге. Россияне приобретают безлактозное молоко, низкокалорийные джемы и сиропы без сахара.

Проводы зимы начались в понедельник, 4 марта. В Екатеринбурге главные масленичные гулянья с обрядами, хороводами, чучелом и штурмом снежной крепости пройдут 10 марта в марке им. Маяковского.