Россиянам посоветовали не смотреть новости про коронавирус

Сотрудники Роспотребнадзора советуют россиянам не смотреть новости про коронавирус, если они вызывают тревогу. Соответствующее сообщение появилось на сайте ведомства.

«Если вас или членов вашей семьи беспокоят и тревожат репортажи в СМИ, уделяйте меньше времени их просмотру или прослушиванию», — говорится в сообщении.

В Роспотребнадзоре подчеркивают, что в ситуации с коронавирусом важно не терять оптимизм, сохранять не только физическое, но и психологическое здоровье. Для этого сотрудники ведомства советуют правильно питаться, соблюдать режим сна, выполнять физические упражнения и ограничить употребление алкоголя. Россиян призывают выбирать только проверенные источники информации, например, сайт Всемирной организации здравоохранения, не верить слухам и фейкам. Чтобы избежать стресса, гражданам рекомендуют больше общаться с близкими и друзьями по телефону или с помощью видеосвязи.

Ранее главный врач областной наркологической больницы (ОНБ), главный нарколог УрФО Антон Поддубный рассказал URA.RU, что во время самоизоляции стоит уделять больше времени самообразованию и домашним делам. Это, по его мнению, позволит спастись от депрессии и чрезмерного употребления алкоголя.

Неделю с 30 марта по 5 апреля президент России Владимир Путин объявил нерабочей. Длинные выходные призваны снизить распространение коронавирусной инфекции в стране. Многие регионы объявили режим полной самоизоляции. Жителям разрешено выходить только в магазин, аптеку, на работу или на прогулку с собакой.

Самые свежие новости в специальном вайбер-канале «Екатеринбург. Коронавирус», а также телеграм-канале «Екатеринбург. Коронавирус»