Спортивный врач: почему маска вредна при тренировках

Занятия спортом в масках будут не столько эффективны и могут нанести вред здоровью. С таким заявлением выступила врач спортивной медицины и ЛФК Наталья Лабзова.

При ношении маски в организм человека поступает меньше кислорода, а в легких остается больше углекислого газа, говорит врач. «Это состояние называется гипоксия, либо гиперкапния. Мышцы недополучают кислород, необходимый для их полноценной работы», — заявила Лабзова телеканалу «Мир 24».

Эффективность подобных тренировок снижается, говорит медик. При этом, если проводить интенсивную тренировку, надев при этом маску, организму можно нанести вред из-за возрастающей нагрузки на сердечную мышцу. Не рассчитанная нагрузка может привести даже к сердечному приступу, подчеркнула Лабзова

Ранее врачи рассказывали, какие последствия может повлечь за собой режим самоизоляции и как минимизировать риски для здоровья. В частности, советовали делать физические упражнения дома и чаще проветривать комнаты, передает телеканал 360.