Врач назвал неожиданный способ бросить курить

Бутылка воды способна помочь человеку отказаться от курения, считает президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Андрей Демин.

«Курение — это действие, при котором заняты руки. Глоток воды в какой-то степени может это заменить», — заметил Демин в эфире на радио Sputnik.

Кроме того, считает эксперт, привычка употреблять воду может помочь людям, которых мучают головные боли после отказа от курения. Также вода ускоряет обмен веществ в организме, что может помочь тем, кто боится набрать лишний вес.

Напомним, ранее глава института наркологического здоровья нации Олег Зыков заявлял, что человеку, который намерен бросить курить, необходимо менять образ мышления, напоминает «Федеральное агентство новостей».

Руководитель Федерального центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ ТПМ Маринэ Гамбарян советовала курильщикам поэтапно снижать норму выкуренных сигарет в день. Переходить на электронные сигареты во время отказа от курения не стоит, передает телеканал 360.

Ранее URA.RU сообщало, как пандемия коронавируса скажется на курильщиках во всем мире.