Врач оценила влияние смартфона на память человека

Частое использование смартфонов может стать причиной ухудшения памяти. Об этом предупредила врач-терапевт Олеся Набокова.

«Один из негативных факторов влияния смартфона на организм человека — снижение памяти. Съемка фотографий на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в интернете вызывает проблемы с запоминанием», — рассказала врач агентству «Прайм». Также гаджет обеспечивает свободный доступ к информации, из-за чего пользователь запоминает факты гораздо хуже.

Более серьезное влияние смартфоны оказывают на детей. При активном использовании телефона у ребенка замедляется реакция на световые и звуковые сигналы, возрастает число ошибок при письме, снижаются работоспособность, память и внимание.

Чтобы минимизировать негативный эффект от смартфонов, Набокова советует реже использовать их и не забывать о разминках. Например, минутные растяжки рук, запястий, шеи и плеч. Спать рекомендуется не менее восьми часов, уточняет «Федеральное агентство новостей».

Ранее IT-специалист предупредил россиян об опасности зарядных устройств. Их нельзя оставлять включенными в розетку, так как это может привести к возгоранию.