Диетолог рассказал, как восстановиться после новогоднего застолья

Лучшим средством для восстановления после новогодней ночи является обычная вода. Таким мнением поделился врач-диетолог Андрей Бобровский.

«Сколько бы диетологи не рассуждали, лучше всего восстанавливает самочувствие и дает пользу чистая вода», — рассказал Бобровский в интервью радио Sputnik. Также восстановить организм после бурной ночи помогут свежевыжатые соки и минеральная вода.

Для того чтобы взбодриться с утра, врач рекомендует пить кофе или чай в умеренных количествах. При этом от традиционного рассола Бобровский советует отказаться, так как он не обладает восстанавливающими для организма свойствами. Также в качестве опохмеляющего средства не подходит и алкоголь — он негативно влияет на организм.

Ранее портал Medikforum со ссылкой на исследования ученых назвал алкогольный напиток, вызывающий самое тяжелое похмелье. По данным интернет-ресурса, им является виски. Также в список сильного в плане последствий алкоголя попали ром, красное вино и бренди.