Врач назвал возраст, в котором вредно худеть

Людям пожилого и старческого возраста нельзя прибегать к диетам и другим средствам. Похудение в таком периоде жизни противопоказано. С таким заявлением выступил врач-геронтолог, профессор Юрий Конев.

Диеты, по словам врача, противопоказаны в пожилом возрасте из-за их влияния на обмен веществ. «Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека», — сказал Конев в эфире радио Sputnik.

Стараться снизить вес нужно до 60 лет, подчеркнул врач. По словам Конева, к этому возрасту нужно успеть уменьшить объем желудка, чтобы в старости не потреблять слишком много пищи. «Здесь заложен диссонанс, желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество пищи надо с возрастом уменьшать», — добавил эксперт. Конев объяснил, что переедание в старости противопоказано также, как и диеты.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева опровергла популярные мифы о снижении веса. Она объясняла, что голодание, а также прием специальных препаратов могут не только не решить проблему, но и вызывать дополнительные проблемы со здоровьем.