Терапевт рассказал о неожиданной пользе слез для человека

Слезы помогают выработке эндорфинов, которые блокируют боль. Об этом в беседе с URA.RU рассказал врач-терапевт Андрей Звонков.

«Слезы помогают в выработке эндорфинов. Они способствуют их выделению и таким образом обладают успокаивающим эффектом. Эндорфины — это вещества, которые занимаются блокированием избыточного чувства боли. У нас проходит огромное количество технической информации в мозг от мышц, кишечника и так далее. Иногда это воспринимается как боль, но мы ее не чувствуем. Она блокируется на подпороговом уровне. Мы можем чувствовать бурчание, подергивания, спазмы, но боли нет», — сообщил Андрей Звонков.

По его словам, без данного механизма человек бы страдал постоянно. «Если отключить эндорфины, этот поток лишней информации хлынет в мозг. Вы просто с ума сойдете. Вы будете чувствовать все: свою кожу, будто она содрана, мышцы, будто они находятся в постоянном напряжении. Но это лишнее, поэтому эндорфины блокируют эту историю, а плач помогает их вырабатывать», — объяснил врач.

Психолог Елена Перминова рассказала, почему человеку необходимо плакать. «Вместе со слезами выходит до 40% нейромедиаторов стресса, поэтому, поплакав, человек чувствует себя лучше. Снять часть стрессовой нагрузки — это основная психологическая функция слез», — добавила эксперт.