Малышева: селедка под шубой помогает при высоком холестерине

Салат «Селедка под шубой» снижает уровень плохого холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Таким неожиданным фактом о салате поделилась врач и телеведущая Елена Малышева.

«Бляшки не развиваются — в этом плюс селедки», — сказала Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале». А ее коллега, врач-кардиолог Герман Гандельман пояснил, что селедка — один из рекордсменов по содержанию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень плохого холестерина, а также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

Ранее Малышева посоветовала россиянам в борьбе с похмельем в новогодние праздники пить больше воды, сообщает «Дни.ру». По ее словам, это поможет быстрее вывести из организма токсичные вещества. Телеведущая также отметила, что принимать активированный уголь при похмелье — бесполезно, передает Nation News.