Психолог Осипова объяснила, как преодолеть страх на первом свидании

На первом свидании следует быть доброжелательным и открытым всему новому, также в новые отношения не стоит тащить обиды на «бывших», и не бояться сделать первый шаг. Этими и другими советами поделилась психолог Анна Осипова.

«При первой встрече будьте доброжелательными, не ходите с лицом „не влезай — убьет“. Для этого стоит проработать свои прошлые обиды <…> и не тащить ненужный багаж прошлого в новую жизнь. Мужчины также часто очень боятся сделать первый шаг, поэтому инициатива порой зависит и от женщины: важно вовремя подмигнуть и улыбнуться», — поясняет Анна Осипова в интервью «Известиям».

Психолог советует не бояться знакомиться первыми вне зависимости от гендера. Нужно искать не вторую «половинку», а «целого» человека, с которым можно поговорить и поделиться своими внутренними переживаниями. По словам эксперта, самая большая и распространенная причина, по которой люди не могут построить отношения, кроется в том, что воображение рисует стереотипы и типажи, не имеющие ничего общего с реальностью. От них стоит отказаться, считает Осипова.

Психолог добавляет, что при знакомствах на сайтах знакомств не нужно долго отказываться от личных встреч. При этом в целях безопасности встречаться лучше в людных местах, отметила Анна Осипова.

Ранее лицензированный психотерапевт Андреа Вахтер дал восемь советов, как сохранить и улучшить отношения. Они, по мнению эксперта, внутри влюбленной пары требует постоянного участия со стороны каждого партнера.