Врач Круглова предупредила россиян об опасности любви к черешне

Переедание черешни может привести к набору веса, проблемам с пищеварением, изменению стула и вздутию живота. Об этом рассказала врал-диетолог Наталья Круглова.

«Переедание черешни, как и других сладких фруктов, может приводить к набору веса. Кроме того, возможно временное изменение стула, дискомфорт в органах пищеварительной системы, вздутие живота», — рассказала Круглова в интервью радио Sputnik.

Также Круглова назвала суточную норму потребления черешни для взрослого человека. Она составила 200-300 грамм.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что диабетикам лучше избегать употребления черешни в больших количествах. Это обусловлено тем, что употребление ягоды поднимет уровень сахара в организме и активизирует обмен веществ. Помимо того, журналист Станислав Тимонов рассказал, что свежесть фруктов и овощей можно продлить с помощью хранения их в герметичном контейнере и в пищевой пленке.