Психолог рассказала, как похудеть с помощью специальной посуды

Для того, чтобы похудеть, нужно использовать посуду серого цвета. Таким советом поделилась психолог Ирина Хвингия.

«Серый цвет может помочь тем, кто хочет меньше есть и похудеть, так как серая тарелка ассоциируется с несвежей едой», — рассказала Хвингия в комментарии для радио Sputnik. Она добавила, что благодаря этому человек подсознательно ест меньше.

К тому же, по словам психолога, красный цвет способствует повышению аппетита. Некоторые рестораны пользуются этим для того, чтобы посетители заказывали больше.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как отказаться от сладкого. По ее мнению, для этого нужно сначала понять, почему происходит так, что вас тянет на сладости.