Головная боль: причины и решение

Головная боль по ночам — явление, которое может вызывать беспокойство и нарушать качество сна. Это может быть единичный случай, обусловленный временными факторами, или же сигнал о серьезных заболеваниях, требующих внимания специалиста. URA.RU приводит основные причины ночных головных болей и подходы к их лечению.

Гипертония

Это патология сердечно-сосудистой системы, характеризующаяся повышенным артериальным давлением. Лечением такое заболевание кардиологи, терапевты, неврологи и нефрологи. Головная боль при гипертонии может усиливаться из-за недостатка кислорода или после физических нагрузок. Симптомы включают:

• Острую боль;
• Тошноту, головокружение;
• Покраснение лица;
• Одышку;
• Боль в груди;
• Пульсацию в висках.

Нормальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., а его повышение требует медицинского вмешательства. Без лечения хроническая гипертония может осложняться заболеваниями сердца, почек, головного мозга и других органов.

Повышение внутричерепного давления

Внутричерепная гипертония может вызывать острую боль в голове, особенно ночью и утром. Симптомы такого синдрома:

• Головная боль — она бывает давящей или распирающей, обычно возникает по утрам, у этой боли нет четкой локализации, она может ощущаться в разных частях черепа;
• Тошнота и рвота — они обычно возникают на пике головной боли;
• Сонливость, недомогание, общее плохое самочувствие;
• Нарушения памяти (забывчивость), расстройства внимания, проблемы с мышлением;
• Изменения вегетативной нервной системы — скачки артериального давления, медленный пульс, усиленная потливость;
• Нарушения зрения вплоть до полной слепоты.

Диагностика включает МРТ и исследование кровотока в сосудах головного мозга. Заболевание требует комплексного лечения, так как повышает риск инсульта.

Гистаминовая болезнь (мигрень Хортона)

Это хроническое заболевание, характеризующееся кратковременными, но острыми приступами головной боли ночью. Сопутствующие симптомы включают:

• Пароксизмы (усиление определенного болезненного припадка до острой степени), возникающие, как правило, во сне;
• Болевые ощущения, возникающие с одной стороны, так же с этой стороны будет наблюдаться слезотечение, ринорея, припухание век и слизистой носа с затрудненным носовым дыханием.

Лечение, в основном, заключается в профилактике приступов, направленной на снижение интенсивности болей и сокращении их периода. Лечение включает обезболивающие и стероидные противовоспалительные средства.

Отравление

Интоксикация может вызвать головную боль в результате употребления некачественных продуктов, алкоголя, вдыхания ядовитых газов или контакта с химикатами. Первая помощь включает промывание желудка и введение растворов электролитов.

Апноэ сна

Апноэ сна — это остановка дыхания во время сна, которая может приводить к ночной головной боли. Чаще эту проблему диагностируют у людей среднего и старшего возраста, но остановки дыхания могут быть и у детей. Развитию обструктивного апноэ во сне способствует все, что может уменьшить диаметр верхних дыхательных путей или нарушить их проходимость.

Первые признаки развивающегося апноэ — храп, дневная сонливость и усталость. Ночные симптомы апноэ:

• Беспокойный сон;
• Пробуждение с сухостью во рту;
• Частые подъемы для мочеиспускания — более двух раз за ночь;
• Пробуждение из-за ощущения нехватки воздуха.

Диагностика ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с одновременной видеозаписью сна пациента. Лечение апноэ направлено на восстановление нормального дыхания.

Другие причины

К физиологическим причинам относятся недостаток кислорода в помещении, употребление алкоголя перед сном, переутомление и стресс. Профилактика включает соблюдение режима сна и отказ от вредных привычек.

Методы обследования

При частых ночных головных болях рекомендуется пройти диагностику, включающую анализы крови, допплерографию и МРТ.

Лечение ночных головных болей

Лечение включает медикаментозные методы и физиотерапию. В домашних условиях рекомендуется отдых, массаж и прием легких успокоительных средств.

Методы профилактики

Для предотвращения ночных головных болей необходимо соблюдать здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность и избегание стрессов. Регулярный контроль за артериальным давлением и консультации у специалистов также играют важную роль в профилактике.

Головная боль по ночам может значительно снизить качество жизни человека. Поэтому при частых приступах важно обратиться к врачу для диагностики и подбора эффективного лечения.