Как пермякам окунуться в крещенскую купель и выжить

В Пермском крае власти организуют 53 официальных места для крещенских купаний. В региональном ГУ МЧС напомнили основные правила безопасности, которые позволят православным избежать неприятностей.

• Купание проводить в специально оборудованных местах;
• не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
• перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
• никогда не ныряйте в прорубь;
• не стоит находиться в проруби более 1 минуты;
• не оставляйте детей без присмотра;
• при выходе из воды держитесь за поручни;
• выйдя из воды, необходимо сразу растереться полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячий чай.

В МЧС подчеркивают, что окунаться в крещенскую купель следует только подготовленным людям. Обряд противопоказан людям с хроническими тяжелыми заболеваниями. Например, диабетом, болезнями сердечно-сосудистой системы, бронхитом, астмой и др. Переохлаждение может спровоцировать инсульт или гипертонический криз.

Список_планируемых_мест_для_купания_2024