Гастроэнтеролог назвала популярный продукт, который грозит набором веса

Употребление роллов может привести к набору веса и другим проблемам со здоровьем. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.

"Большое количество риса может привести к незапланированному набору веса, а индивидуальная непереносимость ингредиентов грозит аллергией", — сказала Сухорукова изданию "Подмосковье сегодня". Она добавила, что в роллах много йода, что также может вызвать серьезные проблемы.

По словам эксперта, роллы не рекомендуется употреблять людям с диабетом из-за содержания сахара и рисового уксуса. Рис в роллах менее питательный, содержит меньше белка и много углеводов, что делает его менее полезным по сравнению с обычным рисом, заключила она. 

Ранее психолог Людмила Шульга объяснила основные психологические причины, по которым люди набирают лишний вес и не могут его сбросить. По ее словам, для успешного похудения необходимо соединить усилия тела и психики. Важно не исключать их для достижения желаемого результата.