Врач рассказала, какая еда сильнее всего портит зубы

Больше всего зубы страдают от сладкой и липкой пищи, последняя долгое время остается на эмали, что может привести к развитию кариеса. Об этом рассказала врач-стоматолог и ведущая телепередачи «Доктор И» Ирина Першина.

«Зубы больше всего не любят, когда на них оседает сахар… Нужно внимательно относиться к сладкой и липкой пище. Еда, которая плохо смывается слюной и долго держится на эмали, является одним из основных кариесогенных факторов», — сообщила Ирина Першина в разговоре с «Ридусом».

При этом она отметила, что полностью ограничивать себя в сладком не стоит. Однако после каждого употребления эксперт рекомендует почистить зубы и прополоскать рот.

Если человек любит есть ананасы и цитрусовые фрукты, то он может получить гиперчувствительность зубов. Выход один — после приема пищи надо прополоскать рот.