В челябинском минздраве рассказали, как вырастить ребенка здоровым

В минздраве Челябинской области рассказали о факторах, влияющих на здоровье грудного ребенка. Об этом сообщили 9 июля в пресс-службе министерства.

«Здоровый образ жизни родителей — фундамент для формирования крепкого иммунитета ребенка. Также на иммунитет влияют доношенная беременность, грудное вскармливание и сбалансированное питание», — цитируют в пресс-службе врача-неонатолога отделения новорожденных клиники ЮУГМУ Маргариту Балюк.

Кроме того, детям до одного года необходимо спать не менее 12-15 часов в сутки. Это позволяет организму полноценно восстанавливаться. Балюк добавила, что физическая активность и прогулки на свежем воздухе также укрепляют защитные силы организма ребенка. Также родителям стоит ограничить стрессовые факторы, поскольку нервное напряжение и переутомление снижают эффективность иммунной системы. Кроме того, необходимо заниматься закаливанием малыша и своевременно его вакцинировать.