Диетолог раскрыла, какие ягоды можно есть при заболеваниях ЖКТ

Земляника полезна для работы желудочно-кишечного тракта и способствует нормализации обмена веществ. Эти качества делают ее ценным продуктом для здорового питания, рассказала врача-диетолог Анна Басова.

«Земляника очевидно полезна при заболеваниях ЖКТ. Она помогает в нормализации обмена веществ. Также эта ягода — природный антибиотик, который можно включать в рацион во время ОРВИ», — цитирует «Комсомольская правда» Анну Басову.

Врач-диетолог напомнила, что ягоды земляники содержат множество витаминов и другие полезные вещества. Собирают ее можно как в лесу, так и на приусадебном участке.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какая ягода спасает от развития рака. Об этом он заявил в эфире программы на канале Россия 1.