Курганский онколог Брунштейн описала план восстановления организма после рака

Оперирующий онколог Марьяна Брунштейн из Кургана рассказала, как помочь организму восстановиться после лечения онкозаболевания. Она советует обратиться к врачам для составления индивидуальной программы, применять психотерапию, выполнять упражнения и сбалансированно питаться.

«Если ты или кто-то из близких прошел через онкологическое заболевание, то наверняка знаком с ощущением после битвы — нуждой в восстановлении своего здоровья и жизненных сил. Первое, что следует помнить — обратись к специалистам. Начни с врачей-онкологов, реабилитологов и физиотерапевтов, которые разработают для тебя индивидуальную программу восстановления. Не пренебрегай процедурами и регулярными посещениями, они помогут тебе вернуться к нормальной жизни», — пишет Брунштейн в своем telegram-канале.

Физические упражнения помогут укрепить организм и вернуть потерянные силы. При этом нагрузки должны быть умеренными и соответствовать возможностям организма. Не последнюю роль играет сбалансированное питание. Брунштейн советует добавить в рацион свежие фрукты, овощи, зелень, качественные белки. Важна и психологическая поддержка. «Общение с близкими, психотерапия, групповая поддержка — все это поможет справиться с эмоциональными трудностями и вернуться к полноценной жизни», — отмечает врач.

Ранее URA.RU писало, что курганский онколог Брунштейн развеяла мифы о грудных имплантатах. Врач отметила, что грудные имплантаты не являются причиной рака.