Врач раскрыла, почему похудение может быть опасно

Резкое снижение веса вызывает стресс в организме и может привести к различным проблемам со здоровьем. Об этом заявила врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Камиля Табеева. Она отметила, что сильные ограничения в питании у женщин могут привести к сбоям в менструальном цикле.

«Резкое снижение веса — это стресс для организма, он провоцирует выброс кортизола и недостаток витаминов и микроэлементов. У женщин снижение веса может стать причиной нарушений менструального цикла, особенно при выраженном дефиците полиненасыщенных жирных кислот и витамина D», — передает «Лента.ру» слова специалиста. Табеева также добавила, что ограничения в питании и редкие приемы пищи могут спровоцировать обострения желудочно-кишечных заболеваний и появление камней в желчном пузыре.

По ее словам, остерегаться диет стоит во время беременности, кормления, в период острых стадий или обострений хронических заболеваний. Табеева также отметила, что кетодиета (питание с низким количеством углеводов и повышенной долей жиров и белков) может спровоцировать ухудшения самочувствия у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарный диабетом первого типа и при сахарном диабете второго типа. В том числе, исключить диеты она посоветовала пожилым людям с остеопорозом, так как они могут усилить снижение мышечной массы и привести к остеопоротическим переломам.

Ранее в университете Вирджинии в Шарлоттсвилле (США) провели исследование, показывающее, что диета, в рацион которой входят жирные и белковые продукты, облегчает симптомы рассеянного склероза. Уточняется, что около половины участников исследования почувствовали ослабление таких симптомов, как нарушение чувствительности кожи, онемение и головная боль.