Терапевт назвал пять вещей, которые защитят от гриппа осенью

Ношение медицинских масок и использование санитайзера помогут защитить организм этой осенью. Как объясняет терапевт Андрей Кондрахин, такие меры предосторожности помогут обезопасить себя от гриппа и коронавируса.

«По возможности лучше не посещать места с большим скоплением людей, либо хотя бы надевать маску и использовать санитайзеры. Можно приобрести маленькую бутылочку, чтобы всегда носить ее с собой и обрабатывать руки. При первых признаках заболевания не стоит выходить на работу, чтобы не заражать коллег», — отметил Кондрахин порталу NEWS.ru.

Также врач посоветовал готовиться к встрече с вирусами заранее: сделать прививку для выработки иммунитета, не перерабатывать и хорошо спать.