Дерматолог рассказала, как ухаживать за кожей в отопительный сезон

С наступлением холодов и началом отопительного сезона ухудшается состояние кожи — она становится сухой и зудящей. В этот период стоит тщательнее ухаживать за кожей: умываться не горячей водой, а теплой, а также использовать увлажняющие средства после душа. Об это заявила врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Анастасия Берендяева. 

«Из-за низкой температуры, влажности и сильного ветра кожа теряет свой защитный барьер, а сухой воздух от батарей усугубляет проблему. Чтобы сохранить увлажнение кожи, следует умываться теплой водой, а не горячей, и использовать увлажняющие средства после душа», — заявила Берендяева во время беседы с «Газетой.ru». Она отметила, что людям с чувствительной кожей не стоит умываться водой из-под крана из-за ее жесткости.

Дерматолог подчеркнула и важность использования увлажнителя воздуха в помещении, а также особое внимание к уходу за кожей рук и ног. Она посоветовала наносить крем на руки перед выходом на улицу и использовать густое увлажняющее средство для ног на ночь. Для губ рекомендуется бальзам и вазелин, чтобы предотвратить их пересыхание.

В дополнение к этим мерам косметолог напомнила о пользе рыбьего жира. По ее словам, он способен увлажнять кожу изнутри благодаря содержащимся в нем омега-3 жирным кислотам.