Все регионы
20:53   15 января 2025

«Победить страх»: «моржи» из Сургута дали советы, как подготовиться к крещенским купаниям

«Моржи» советуют югорчанам избавиться от страха ледяной воды перед Крещение «Моржи» советуют югорчанам избавиться от страха ледяной воды перед Крещение
«Моржи» советуют югорчанам избавиться от страха ледяной воды перед Крещение Фото: Алексей Андронов © URA.RU

Чтобы подготовиться к крещенским купаниям, нужно перестать бояться ледяной воды, быть трезвым и правильно подобрать одежду с обувью. Рекомендациями в соцсети «ВКонтакте» поделился руководитель центра закаливания «Моржи Сургута» Азамат Якупов.

«Первый совет — победить в себе страх. Ежедневно у нас закаляется по 50-100 человек. Второй способ — быть в кругу единомышленников. Необходимо также быть трезвым. После окунания не надо употреблять спиртные напитки, лучше разогреваться горячим чаем», — рассказал Якупов.

Также нужно правильно подобрать одежду и обувь. Взять с собой тапки или валенки, шапку и рукавицы. А спускаться и выходить из воды нужно медленно.

Якупов также отметил, что детей тоже можно окунать, если они сами этого хотят. «Когда ребенок сам просится, говорит, что тоже хочет попробовать, непременно берем его с собой. Сначала спускается мама, а потом берем ребенка за руку и медленно опускаемся», — прокомментировал он.

Ранее URA.RU сообщало, что в ХМАО отменяют крещенские купания на водоемах. В Нижневартовске искусственные купели будут оборудованы на берегу, а на лед людей пускать не станут.

Сохрани номер URA.RU - сообщи новость первым!

Комментарии
Только честно
Только честно
Перво-наперво расскажите об уровне здоровья моржей-любителей: чем они болеют или не болеют
Перейти к комментариям